Genel bakış
Stappn bir tıbbi cihaz değildir ve tıbbi tavsiye vermez. Uygulamadaki planlar, hatırlatmalar ve koç mesajları genel egzersiz alışkanlığı desteği amacı taşır.
Doktorunun yerini almaz
Stappn, ilaç dozunu, tedavi planını veya beslenme düzenini belirlemez ve değiştirmeni önermez. GLP-1 ilaçlarına dair her karar seni takip eden sağlık profesyoneline aittir. Uygulamadaki hiçbir içerik teşhis, tedavi veya reçete yerine geçmez.
Egzersize başlamadan önce
Yeni bir hareket programına başlamadan önce, özellikle kalp-damar rahatsızlığı, hamilelik, geçirilmiş ameliyat, eklem sorunu veya kontrolsüz kan şekeri gibi durumların varsa doktoruna danış. Uygulamayı kullanman, bu tür engeller bulunmadığını kendi beyanınla onayladığın anlamına gelir.
Egzersiz sırasında
Baş dönmesi, göğüs ağrısı, nefes darlığı, bulantının artması, keskin eklem ağrısı veya bayılma hissi olursa hareketi hemen bırak. Acil bir durumda uygulamayı kullanmayı bırakıp yerel acil servisi ara. Kendini iyi hissetmediğin günlerde koçun önerdiği planı yapmamak tamamen normaldir; uygulama seni buna zorlamaz.
Yan etkiler ve semptomlar
Uygulamada bulantı, yorgunluk gibi belirtileri kaydedebilirsin. Bu kayıtlar planı yumuşatmak için kullanılır; tıbbi değerlendirme değildir. Şiddetli veya sürekli belirtileri her zaman doktoruna bildir.
Kilo ve ölçü verileri
Grafikler ve tahminler yalnızca senin girdiğin verilere dayanır. Herhangi bir sonuç garantisi verilmez. Kilo kaybı hızı, ilaç etkisi ve vücut kompozisyonu kişiden kişiye değişir.