Biraz netlik

İyi sorular.
Net yanıtlar.

İlk check-in'inden hesabının ayrıntılarına kadar Stappn'ı tanı.

01

Başlarken

Stappn nedir?

Stappn GLP-1 takibini, yapay zekâ destekli koçluğu ve rehberli hareketi tek bir uygulamada birleştirir. İğne günü kayıtlarını tut, koçunla check-in yap ve günün için bir plana geri dön.

Stappn kimler için?

Stappn, GLP-1 tedavisiyle birlikte gündelik bir hareket rutini kuran yetişkinler için tasarlandı. Planlamayı ve alışkanlıkları destekler; tedavin ve sana uygun aktivite için soracağın kişi sağlık profesyonelin olmaya devam eder.

Nereden indirebilirim?

Stappn App Store ve Google Play'de. İndirme sayfasından mağazanı seç.

02

Koçun ve planın

Koç bir insan mı?

Stappn koçu yapay zekâ desteklidir. Bir hareket planını şekillendirmek için programını, tercihlerini ve son aktiviteni konuşabilirsin. Koç bir sağlık profesyoneli değildir ve tıbbi tavsiye vermez.

Check-in'de neler konuşurum?

Günün nasıl geçtiğiyle, ayırabileceğin zamanla ve hareket tercihlerinle başla. Örneğin yarın kısa bir sabah seansının daha iyi olacağını koça söyleyebilirsin.

Önerilen seansı değiştirebilir miyim?

Evet. Planı incele ve koçtan farklı bir hareket ya da daha hafif bir seans gibi bir değişiklik iste. Check-in ve planlama akışının nasıl çalıştığını gör.

03

Takip ve hareket

Neleri takip edebilirim?

Stappn iğne günü planlama ve kaydı, hatırlatıcılar, günlük adımlar, kilo ve vücut ölçüleri, isteğe bağlı su kaydı ve tamamlanan seansları içerir. Uygulamayı gerçek ekran örnekleriyle keşfet.

Stappn ilaç ya da doz önerir mi?

Hayır. Stappn ilaç yazmaz, doz değişikliği önermez ve tedavi planının yerini almaz. İlaç kararları sağlık profesyoneline aittir.

Bir seansı değiştirmem ya da atlamam gerekirse?

Koça planlarının değiştiğini söyleyip farklı bir plan isteyebilirsin. Dinlenmek de uygun olabilir. Stappn belirtileri değerlendiremez ya da egzersizin senin için güvenli olup olmadığına karar veremez; sağlıkla ilgili endişelerini sağlık ekibine sor.

04

Ücretsiz araçlar ve uygulama erişimi

Web sitesindeki araçlar için hesap gerekir mi?

Hayır. Ücretsiz web araçlarını uygulama hesabı olmadan kullanabilirsin. Hareket ve adım planlayıcıları Stappn rutininden ayrı çalışır.

Hareket ve adım planları uygulamaya aktarılır mı?

Hayır. Hareket Anı Bulucu seçimlerinden bir takvim dosyası oluşturur. Günlük Adım Hedefi Planlayıcı seçtiğin hedefi son ortalamanla karşılaştırır. İkisi de sonucu uygulama hesabına eklemez.

Stappn ne kadar?

Stappn'ı indirmek ücretsiz. Koçluk ve kişiselleştirilmiş özellikler Stappn Pro aboneliği gerektirir. Güncel planlar, fiyatlar, varsa deneme hakkı ve yenileme koşulları satın almadan önce uygulamada görünür.

05

Gizlilik ve hesabın

Verilerim hakkında nereden okuyabilirim?

Gizlilik Politikası Stappn'ın kişisel verileri nasıl işlediğini açıklar. KVKK Aydınlatma Metni ek bilgi sunar.

Hesabımı nasıl silerim?

Hesap silme sayfasındaki adımları izle. Yardım gerekirse support@stappn.com adresine yaz.

Aboneliğimi nasıl yönetirim?

Aboneliği satın aldığın App Store ya da Google Play hesabından inceleyebilir veya iptal edebilirsin. Uygulamayı silmek aboneliği iptal etmez.

06

Yardım almak

Stappn'a nasıl ulaşırım?

support@stappn.com adresine yaz ya da destek sayfamızı ziyaret et. Hangi cihazı kullandığını ve neye ihtiyacın olduğunu belirt.

Stappn'dan tıbbi tavsiye isteyebilir miyim?

Stappn fitness'ı ve gündelik alışkanlıkları destekler. Teşhis, tedavi ya da acil bakım sağlamaz. Tıbbi soruların için yetkin bir sağlık profesyoneline başvur. Daha fazla bilgi için sağlık bildirimini oku.

KENDİN GÖR

Stappn ile bir güne
gerçek bir bakış.

Bir koç sohbetini, vardığı planı ve takibin bunun yanında nasıl yer aldığını incele.

Stappn nasıl çalışır